El Ayurveda es una medicina antiquísima que nació en la India hace más de 5000 años. Su base es considerar al ser humano en su totalidad, como cuerpo, mente y espíritu que es. En esta nueva píldora de sabiduría femenina, Eugenia Palacios, nuestra experta en nutrición, nos introduce en este estilo de …
Blog
Conversaciones con… Manuela Belando | Autocuidado en tiempos de incertidumbre
El autocuidado implica atendernos a un nivel físico, emocional, social, psicológico y espiritual. En esta charla hablamos con Manuela Belando sobre estas cinco esferas y sobre cómo podemos mantenernos centradas en estos tiempos de caos e incertidumbre. Si tuviera que definir a Manuela …
Alquimia emocional |Qué es y cómo podemos practicarla
La Alquimia emocional es nuestra capacidad de abrazar nuestra vulnerabilidad, mirar de frente a nuestras emociones densas y transmutarlas para poder ganar en salud. En esta nueva píldora de sabiduría femenina para la vida cotidiana hablamos de las diferentes herramientas que tenemos para poder …
