Conversaciones con… Isabel Piedra | La voz interior

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Conversaciones con Isabel Piedra.

Isabel Piedra es canalizadora y una de las últimas profesionales que se ha incorporado a la escuela online. En esta nueva píldora de sabiduría femenina, hablamos con ella de la voz interior. Qué es y cómo podemos conectar con nuestra intuición para que nos guía en nuestra vida cotidiana.



Muchas veces por ser muy prácticas y racionales, restamos importancia a esos mensajes que vienen de lo más esencial de nuestro ser. Para prevenirnos, alertarnos y sugerirnos rutas a tomar. Algunas veces podemos sentir que somos paranoicas y desconfiadas. Pero sólo cuando aprendemos a darle rienda suelta a esa comunicación es cuando nos damos cuenta de la sabiduría que hay en esa voz contenida.

La voz interior se asocia con la manera que tiene el alma de manifestarse ante lo que debemos evitar y lo que debemos procurar. A medida que nosotras aprendemos a escuchar sus mensajes, vamos abriendo ese canal de comunicación, pudiendo tener acceso a él cada vez que sea necesario.

En esta charla tan inspiradora , Isabel Piedra nos habla de:

  • Qué es la voz interior
  • Qué impide que conectemos con ella
  • Cómo podemos volver a escucharla

Y nos ofrece algunos consejos para escucharla en nuestro día a día. Además, Isabel te ofrece la posibilidad de concertar una sesión privada con ella para resolver todas las dudas que puedas estar teniendo en tu vida ahora.


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Conversaciones con Isabel Piedra

Conversaciones con… Eugenia Palacio | Nutrición Ayurveda para mujeres conscientes

Conversaciones con Eugenia Palacio

María Eugenia Palacio es terapeuta holística, amante del yoga, de la nutrición, de la salud integral y del autoconocimiento. En esta nueva entrega de Conversaciones con… hablamos con ella sobre nutrición ayurveda y nos ofrece algunos tips para incorporarla a nuestra vida cotidiana.


Conversaciones con Eugenia Palacio

Eugenia Palacio ofrece sesiones privadas online para que puedas hacerte un diagnóstico, conocer cuál es tu constitución y comenzar a cuidarte de un modo holístico.


La medicina tradicional de la India, que remonta sus orígenes hasta hace unos cinco milenios, está viviendo una segunda juventud. En Asia, y también en Europa y América, cada vez hay más terapeutas y pacientes que eligen tratamientos ayurvédicos.

Su gran atractivo es que contribuye a prevenir las enfermedadesfavorecer la longevidad y curarse a través de la dieta, el trabajo emocional y el estilo de vida, así como utilizando plantas medicinalesyoga, ejercicios de respiración, meditaciónmasajes con mezclas de aceites y hasta sonidos o colores.

qué es el ayurveda

Siendo un conocimiento milenario, el Ayurveda es también moderno porque coincide con la medicina científica occidental avanzada en que la salud está condicionada por multitud de factores internos y externos. Como dice el doctor David Frowley, autor de Salud Ayurveda (Ediciones Ayurveda), una obra de referencia para los interesados en esta medicina, «el ayurveda se encuentra en el centro del cambio de paradigma médico hacia lo holístico o integral».

No obstante, en España todavía son pocos los profesionales que están preparados para ofrecer un auténtico tratamiento ayurvédico completo. Este es el caso de María Eugenia Palacio.

En esta nueva entrega de Conversaciones con… Eugenia nos cuenta:

  • Qué es el Ayurveda y de dónde viene
  • Los principios generales en los que se basa el Ayurveda
  • Los tres doshas principales: Vata, Pitta y Kapha
  • El desequilibrio de los doshas como fuente de enfermedad
  • La importancia de incorporar el Ayurveda a nuestra vida
  • La mejor nutrición y estilo de vida para cada dosha
  • Hábitos de alimentación consciente que recomienda en Ayurveda.

Aunque el ayurveda es una medicina completa, capaz de enfrentarse a cualquier problema de salud, tiene la ventaja de ser también una medicina preventiva. Cualquier persona puede poner en práctica algunas recomendaciones sencillas para mantenerse en equilibrio y evitar la aparición de trastornos.

De hecho, el énfasis en la importancia del autocuidado, en la responsabilidad sobre la propia salud, es una de sus características. Integrar unas cuantas terapias sencillas que refuerzan el equilibrio físico y anímico en nuestras rutinas cotidianas puede aumentar nuestro bienestar y evitar la aparición de enfermedades agudas o graves.

LOS 3 DOSHAS Y SU SIGNIFICADO

Para beneficiarse de la sabiduría del ayurveda es necesario saber qué tipo de constitución se posee, pues los tratamientos se adaptan a las características de cada persona.

La constitución está determinada por la actividad de los tres doshas o humores, denominados vatapitta y kapha, cada uno de los cuales es la manifestación de una energía cósmica correspondiente.

  • Kapha se identifica con el agua corporal que conforma las secreciones y une los tejidos; existe gracias a prema o el poder del amor que todo lo une y cohesiona.
  • Pitta es el fuego que da calor y transforma las sustancias; se asocia a jyoti, que es la luz o resplandor que aparece como consecuencia de la transformación y del movimiento, y que se asocia a la conciencia.
  • Vata es el aire que mueve y dirige los procesos fisiológicos o el comportamiento; se relaciona con prana, que es la fuerza vital que otorga movimiento, animación, dirección o motivación.

Los tres humores o fuerzas que gobiernan el organismo se corresponden con las tres energías básicas cósmicas. A su vez, los tres humores y las tres energías cósmicas están vinculados a los tres grandes elementos naturales: aire (prana), fuego (jyoti) y agua (prema).

Cada persona presenta una distribución peculiar de los doshas, con uno o dos dominantes.

Pero para precisar esa combinación se requiere experiencia. Podría hacerse una analogía diciendo que con solo tres colores –cyan, magenta y amarillo– se pueden imprimir todas las imágenes de esta revista. Por eso no existe en la práctica una persona que corresponda a un dosha en estado puro: equivaldría a un individuo monocolor.

Tras examinar al paciente, el médico puede concluir, por ejemplo, que es vatta 4, pitta 2, kapha 1. Esta manera de diagnosticar la tendencia constitucional es muy diferente a la occidental, donde se trata por encima de todo de describir la enfermedad.

Más que dar nombres a las enfermedades, el ayurveda busca conocer el estado de equilibrio o desequilibrio entre los doshas, lo que permite prescribir un plan de vida individualizado para sacar el máximo partido del potencial de salud del paciente.

En general, el tratamiento consiste en incrementar el dosha que se encuentra más disminuido mediante una variedad de técnicas terapéuticas, que inciden tanto sobre aspectos físicos como mentales. De esta manera se reducen los efectos desequilibrantes de tener uno o dos doshas aumentados.



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Conversaciones con Eugenia Palacio

Las tres puertas sagradas del Yoni y la mujer multiorgásmica

Las tres puertas sagradas del Yoni

Las artes tántricas taoístas son un conjunto de prácticas de más de 5000 años de antigüedad, que nos permiten cultivar nuestra energía sexual creativa interna. Para las antiguas maestras taoístas la sexualidad estuvo siempre vinculada al poder creativo y creador que poseemos las mujeres.  A través de un cultivo consciente de nuestra energía sexual podemos incrementar no sólo el placer, sino también nuestra salud, nuestra vitalidad y nuestra conexión espiritual.


Estas prácticas se recogieron en diversos tratados a lo largo del tiempo y dieron lugar a lo que hoy conocemos como las «artes de alcoba». Estas artes no sólo contienen descripciones detalladas de posturas y ritmos en las relaciones sexuales. También incluyen la práctica mística y energética de elevar y hacer circular la energía sexual a fin de ganar en salud, longevidad y desarrollo espiritual.

Estas prácticas pueden ser con otro (el cultivo de la energía sexual en pareja o tantra rojo) o contigo misma (el cultivo de la energía sexual individual o tantra blanco). Y de nuevo quiero insistir en algo. El tantra es un camino espiritual que utiliza la energía sexual para entrar en estados alterados de conciencia. No es sexo. Y el Tao entiende la energía sexual como una energía de vida que puedes utilizarla para ganar en salud y en vitalidad, y para nutrir e impulsar tus relaciones y tus proyectos. 

Para que me entiendes mejor, voy a empezar a llamarla energía creadora, Shakti. Y esta Shakti, que puedes visualizar como una serpiente enroscada en tu útero, es el poder que tenemos las mujeres. Es importante que entiendas que se ha producido una enorme desconexión con este poder. Antes de lanzarte a experimentar con una pareja las posibilidades que tiene la sexualidad sagrada y la profunda conexión que os aporta, tienes que volver a conectar con tu cuerpo, entender cómo funciona y volver a darle el espacio sagrado y el amor que se merece. Primero tienes que recordar de nuevo cómo funciona tu energía sexual, para después poder compartir(te) desde un lugar mucho más sano y empoderado, en el que el goce con el otrx sea infinito.


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El yoni: nuestro templo sagrado

Para las antiguas maestras taoístas, la eyaculación femenina es una manifestación física de la activación de nuestra energía creadora. En los antiguos textos taoístas podemos encontrar la mención a tres tipos de eyaculación, que se denominan las tres aguas sagradas o los tres néctares sagrados. Estos tres néctares están asociados a las tres puertas misteriosas del Yoni.

Yoni es una palabra sáscrita de tradición yóguica que significa «vientre», «símbolo de la vida» o «lugar sagrado». En Occidente, lo utilizamos habitualmente para hacer referencia a la vagina.

El Yoni es una red interconectada, una fuente de placer y poder creativo. Constituye nuestro manantial de energía sexual y, al movilizarlo sutilmente, hacemos circular nuestra energía creativa a través de los canales y por todo el cuerpo. Esto es así porque el Yoni posee puntos reflejos que establecen conexiones con los órganos de nuestro cuerpo. Cuando tomamos conciencia de esto, podemos llevar energía de vida a todas las partes de nuestra anatomía.  

Las tres puertas misteriosas del Yoni

En los antiguos tratados de sabiduría taoísta se dice que el templo sagrado de nuestro Yoni posee tres puertas misteriosas que hay que ir atravesando. Esas tres puertas se corresponden con el clítoris, el punto G y el cérvix.

Las maestras taoístas explican que el proceso de apertura de las tres puertas debe hacerse con amor y que es necesario hacerlo secuencialmente, una por una, comenzando con la primera puerta para después poder abrir la segunda y más tarde la tercera.

Además, según las sabias taoístas, la relación entre el corazón de una mujer y su Yoni es muy fuerte, y por eso cuanto más abierto esté el corazón, más orgasmos, eyaculación y placer podrá tener la mujer. Por ello, en las «artes de alcoba taoístas» se considera que los preliminares son fundamentales y que la estimulación de las zonas erógenas de una mujer debe hacerse con amor, tiempo y paciencia.

Conocer las tres puertas del Yoni te ayudará a activar las tres aguas sagradas dentro de los tres niveles de lo que llamamos la Fuente de Jade. Recuerda que profundizamos en todos estos aspectos en las clases online de Activación del Útero y Artes Tántricas Taoístas.

La primera puerta: el clítoris

El clítoris está conectado con la glándula pineal. Es la puerta encargada de encender el sistema eléctrico de nuestro cuerpo para que brille y su energía se expanda y eleve. Su néctar prepara el cuerpo para transcender la energía sexual hacia la espiritualidad.

La segunda puerta: el punto G

El punto G, o punto de la Diosa, estimula la energía del hígado, mueve nuestras emociones y activa nuestra pasión. Su néctar produce una limpieza del alma y abre el camino al orgasmo espiritual. Sin embargo, para atravesar esta puerta necesitamos desprendernos de los miedos y los temores.

La tercera puerta: el cérvix

El cérvix es la zona refleja del corazón. Con una penetración profunda y amorosa, el corazón se abre. Con una penetración agresiva y sin amor, el corazón se cierra y la energía deja de fluir circularmente. El néctar de esta tercera puerta se libera con el orgasmo cervical, en el que se disuelven todos los límites y conectamos con lo divino.

Para abrir esta puerta es necesario que dejes atrás cualquier tipo de expectativa y te entregues al anhelo de morir en lo divino. Al fin y al cabo, el sexo es eso: una pequeña  muerte.

Meditación para conectar con tu Yoni

Para terminar, te invito realizar esta meditación para conectar con tu yoni.

Coloca tu mano derecha en el corazón y la izquierda sobre tu útero. Respira profundo y dedícate esta oración:

«La vagina es la nave cósmica por dónde llegamos a experimentar esta experiencia humana y es a través de la honra, el respeto y el amor que sanara este portal creador.

Las mujeres somos la nave, el portar conector entre los mundos, la fuente creadora, el vacío misterioso que encarna el potencial de transformación de lo mundano en divino, lo cotidiano en transcendente, y de transportar la conciencia a la supraconciencia.

Ahí abajo, entre mis piernas, descansa el templo que me ancla a la tierra, que me conecta a la experiencia humana y, a la vez, tiene el potencial de expandirme a mi esencia sagrada y en ella fusionarme con las estrellas. Abrirme al universo donde mis limitaciones desaparecen, mis dualidades se disuelven para recordarme mi divina unicidad.

Me abro al éxtasis sanador donde vibro y danzo… siendo una con el todo.


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