El baño de bosque, es una práctica espiritual que consiste en pasar tiempo en el bosque, con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar y la felicidad. El término viene de su principio más importante: es beneficioso bañarse y sumergirse en la atmósfera de la naturaleza. El baño de bosque, también conocido como Shinrin Yoku, es una práctica que […]
Escuela online para mujeres conscientes
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BODYLAB | LABORATORIO DE CONCIENCIA CORPORAL FEMENINA
BodyLAB es un laboratorio de conciencia corporal en el que podrás experimentar e investigar tu cuerpo como una herramienta de autoconocimiento y desarrollo personal. Su finalidad principal es la de facilitarte el retorno a tu cuerpo, ayudarte a asentar plenamente tu presencia en él, para recobrar nuevamente tu instinto innato, despertar a la mujer salvaje y sabia que habita en ti, y volver a recuperar tu poder y guía interior para impulsar tu vida personal, tus relaciones, tu tiempo, tus proyectos y tu propósito en la vida.
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HABITARTE CÍCLICA | ESCUELA ONLINE PARA MUJERES CONSCIENTES
Habitarte cíclica es una escuela online especialmente diseñada para mujeres comprometidas con su desarrollo personal y espiritual. A través de cursos en línea y módulos que se actualizan cada mes, podrás crear tus propias rutinas y prácticas corporales, descubrirás la sabiduría que habita en ti y aprenderás a reconectar con tu cuerpo de mujer, cíclico y cambiante, único y salvaje, en profunda conexión con la naturaleza. Un viaje de descubrimiento en espiral hacia el interior de ti misma, en compañía de una tribu virtual de mujeres comprometidas con su desarrollo personal.
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TALLERES SOBRE FEMINIDAD CONSCIENTES
En los talleres sobre feminidad consciente, tanto presenciales como online, te ofrezco herramientas para reconectar con la sabiduría de tu cuerpo y nutrirte a un nivel físico, emocional y espiritual. A través de ellos, comprenderás por qué el ciclo menstrual es una de las herramientas más poderosas que tenemos las mujeres para conocernos y entendernos mejor a todos los niveles, y conocerás prácticas corporales y movimiento que te permitirán mantener la conexión contigo misma y ganar en salud.
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sesiones individuales
Cada mujer es única por lo que las sesiones individuales, en sus modalidades presenciales y online, se adaptan a tus necesidades y te ofrecen herramientas concretas para reconectar con tu cuerpo y desarrollar una feminidad consciente a través de diferentes herramientas como la terapia menstrual, respiraciones ováricas y alquímicas, meditaciones, kriyas y visualizaciones creativas, prácticas de womb yoga, diferentes danzas alquímicas y lecturas recomendadas. Pide tu primera sesión gratuita.
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La alimentación de Otoño
Como mujeres que abrazamos y conectamos con la ciclicidad, un aspecto fundamental a tener en cuenta es la alimentación consciente. Cada estación del año nos trae un clima diferente que influye en nuestro metabolismo y nuestras emociones. La alimentación de Otoño se debe basar en ingredientes que fortalezcan nuestro sistema inmunológico y calienten el cuerpo, […]
Trótula de Salerno | La primera ginecóloga de la Historia
Trótula de Salerno está considerada la primera ginecóloga de la Historia. Sus obras fueron revolucionarias para su época y, aunque fueron utilizadas como obras de referencia hasta el siglo XVI, su nombre permaneció en el olvido. Hoy rescatamos su historia. Os contaba cuando inicié esta sección del blog que la historia oficial que habitualmente leemos […]
VOCES DE MUJER
El e-book Autocuidado cíclico me parece de una utilidad infinita. Tengo también el libro, Habitar un cuerpo cíclico. Compré dos ejemplares, uno para mí y otro para regalar. Y las dos lo estamos disfrutando muchísimo. Te agradezco enormemente este trabajo que haces de enseñarnos a reconectar con nuestra naturaleza salvaje, porque me ayuda a sentirme realmente bien y en paz conmigo misma.Aurora Lema
Habitar un cuerpo cíclico es recomendable y disfrutable… Conozco a Alicia como facilitadora y es un amor. Es uno de esos talleres a los que nunca habías pensado asistir, y cuando lo haces, te das cuenta de todo lo que no sabías, vital y hermoso.
Valle Motos
Murcia
Entre Lunas es un acompañamiento en un proceso de cambio y nueva etapa en mi vida. Fue una respuesta a la forma que necesitaba para tomar conciencia de todas las cosas que estaban intentando aflorar en mi inconsciente.
Ángela Lozano
Murcia
En un mes caótico, de cambios y movimientos, el taller Entre lunas y las mujeres con las que lo compartí fueron un espacio donde dejarme caer, sentir, bailar y soñar. En otro momento, con todos estos ingredientes, podía haber sido una carga, pero no, lo sentí como un regalo.
Cristina Osete
Murcia