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01 inake-ATELIER DEL CUERPO-RETIROS
BODYLAB | LABORATORIO DE CONCIENCIA CORPORAL FEMENINA

BodyLAB es un laboratorio de conciencia corporal en el que podrás experimentar e investigar tu cuerpo como una herramienta de autoconocimiento y desarrollo personal. Su finalidad principal es la de facilitarte el retorno a tu cuerpo, ayudarte a asentar plenamente tu presencia en él, para recobrar nuevamente tu instinto innato, despertar a la mujer salvaje y sabia que habita en ti, y volver a recuperar tu poder y guía interior para impulsar tu vida personal, tus relaciones, tu tiempo, tus proyectos y tu propósito en la vida.

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HABITARTE CÍCLICA | ESCUELA ONLINE PARA MUJERES CONSCIENTES

Habitarte cíclica es una escuela online especialmente diseñada para mujeres comprometidas con su desarrollo personal y espiritual. A través de cursos en línea y módulos que se actualizan cada mes, podrás crear tus propias rutinas y prácticas corporales, descubrirás la sabiduría que habita en ti y aprenderás a reconectar con tu cuerpo de mujer, cíclico y cambiante, único y salvaje, en profunda conexión con la naturaleza. Un viaje de descubrimiento en espiral hacia el interior de ti misma, en compañía de una tribu virtual de mujeres comprometidas con su desarrollo personal.

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TALLERES SOBRE FEMINIDAD CONSCIENTES

En los talleres sobre feminidad consciente, tanto presenciales como online, te ofrezco herramientas para reconectar con la sabiduría de tu cuerpo y nutrirte a un nivel físico, emocional y espiritual. A través de ellos, comprenderás por qué el ciclo menstrual es una de las herramientas más poderosas que tenemos las mujeres para conocernos y entendernos mejor a todos los niveles, y conocerás prácticas corporales y movimiento que te permitirán mantener la conexión contigo misma y ganar en salud.

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sesiones individuales

Cada mujer es única por lo que las sesiones individuales, en sus modalidades presenciales y online, se adaptan a tus necesidades y te ofrecen herramientas concretas para reconectar con tu cuerpo y desarrollar una feminidad consciente a través de diferentes herramientas como la terapia menstrual, respiraciones ováricas y alquímicas, meditaciones, kriyas y visualizaciones creativas, prácticas de womb yoga, diferentes danzas alquímicas y lecturas recomendadas. Pide tu primera sesión gratuita.

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Libro
El libro
Habitarte cíclica | Guía para reconectar con tu sabiduría corporal

Habitar un cuerpo cíclico es una guía detallada que te permitirá recordar, recuperar y reconectar con la sabiduría que reside en tu cuerpo. A lo largo de 226 páginas desgranaremos cómo el cuerpo femenino reproduce el ciclo de la naturaleza a través del ciclo menstrual, y recuperaremos una práctica ancestral de autonocimiento: la Rueda de Ana, una rueda medicina que une el ciclo natural, el ciclo menstrual y el ciclo vital de la mujer, para que vuelvas a habitarte desde la ciclicidad y tu conciencia corporal.

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blog

Deconstruyendo a la mujer salvaje

En los últimos años, dentro de la espiritualidad femenina hablamos mucho de la mujer salvaje. Sin embargo, ¿sabemos lo que realmente significa conectar con ella? En este artículo deconstruimos el arquetipo de la mujer salvaje, ese que el patriarcado se empeñó con todas sus fuerzas en domesticar y acallar para que las mujeres olvidáramos el […]

La alimentación de Otoño

Como mujeres que abrazamos y conectamos con la ciclicidad, un aspecto fundamental a tener en cuenta es la alimentación consciente. Cada estación del año nos trae un clima diferente que influye en nuestro metabolismo y nuestras emociones. La alimentación de Otoño se debe basar en ingredientes que fortalezcan nuestro sistema inmunológico y calienten el cuerpo, […]

Trótula de Salerno | La primera ginecóloga de la Historia

Trótula de Salerno está considerada la primera ginecóloga de la Historia. Sus obras fueron revolucionarias para su época y, aunque fueron utilizadas como obras de referencia hasta el siglo XVI, su nombre permaneció en el olvido. Hoy rescatamos su historia. Os contaba cuando inicié esta sección del blog que la historia oficial que habitualmente leemos […]

Testimonios

VOCES DE MUJER

  • En un mes caótico, de cambios y movimientos, el taller Entre lunas y las mujeres con las que lo compartí fueron un espacio donde dejarme caer, sentir, bailar y soñar. En otro momento, con todos estos ingredientes, podía haber sido una carga, pero no, lo sentí como un regalo.
    Cristina Osete
    Murcia
  • Entre Lunas es un acompañamiento en un proceso de cambio y nueva etapa en mi vida. Fue una respuesta a la forma que necesitaba para tomar conciencia de todas las cosas que estaban intentando aflorar en mi inconsciente.
    Ángela Lozano
    Murcia
  • Habitar un cuerpo cíclico es recomendable y disfrutable… Conozco a Alicia como facilitadora y es un amor. Es uno de esos talleres a los que nunca habías pensado asistir, y cuando lo haces, te das cuenta de todo lo que no sabías, vital y hermoso.
    Valle Motos
    Murcia
  • El e-book Autocuidado cíclico me parece de una utilidad infinita. Tengo también el libro, Habitar un cuerpo cíclico. Compré dos ejemplares, uno para mí y otro para regalar. Y las dos lo estamos disfrutando muchísimo. Te agradezco enormemente este trabajo que haces de enseñarnos a reconectar con nuestra naturaleza salvaje, porque me ayuda a sentirme realmente bien y en paz conmigo misma.
    Aurora Lema

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